عصا سه پایه سیلور دسته PVC
وقتی که برای راه رفتن به کمی کمک نیازمندیم عصا میتواند یک انتخاب خوب باشد. عصا سبک است، به آسانی حمل میشود و استفاده از آن آسان است. عصا میتواند فشار وزن را تا حدودی از روی اندام تحتانی آسیب دیده یا ضعیف شده بردارد.

وقتی نیازمند آن هستیم که یک پا را اصلا بر روی زمین قرار ندهیم عصا انتخاب خوبی نیست. این وسیله فقط وقتی کاربرد دارد که پزشک اجازه داده باشد هر دو پا را بر روی زمین بگذاریم و فقط برای کمک به یک پا و کم کردن فشار بر آن از عصا استفاده کنیم.

وقتی یک پا به هر علتی درد دارد و یا ضعیف شده است و یا تعادل در ایستادن کم شده است با رعایت شرایط ذکر شده میتوان از عصا استفاده کرد.

اگرچه غالبا تصور غلطی است که عصا فقط می تواند برای سالمندان مفید باشد، اما این نمی تواند بیشتر از حقیقت باشد. یک عصای کلاسیک مناسب می تواند حتی بدن بالغ ترین افراد را به حداکثر سلامتی برساند. پیاده روی بسیار سودمند و لذت بخش است، اما استفاده از عصا به شما یک تمرین بدن کامل و کاملا متفاوت را ارائه می دهد.